مدونة تخسيس

رجيم ينقص 20 كيلو من الوزن

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
اليوم نقدم لك رجيم فعال و ممتاز يتيح لك انقاص 20 كيلو من الوزن إذن لنبدأ الآن بسرد زصفة الرجيم:<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrxmmC7d6HGoTEEIUMEjsNboctpPm34wVGqzS6BMZj1D16cREmPD_3W2J2lQxze4bD9ho8dlidM6AF5zvvZsNCSk5VdlcLSE9kd9BmSMnbwDoM6_IzLDNL6OEWZzBSNr-tWhasefhqFGk/s1600/%D8%B1%D8%AC.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrxmmC7d6HGoTEEIUMEjsNboctpPm34wVGqzS6BMZj1D16cREmPD_3W2J2lQxze4bD9ho8dlidM6AF5zvvZsNCSk5VdlcLSE9kd9BmSMnbwDoM6_IzLDNL6OEWZzBSNr-tWhasefhqFGk/s1600/%D8%B1%D8%AC.png"></a></div>
<br>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="color: red;">اليوم الأول و الثاني:</span></h4>
<span style="color: blue;">الإفطار:</span> - 3 قطع لانشون - جبنة قريش - جبنة موزريلا ( أي نوع ) فنجان صغير<br>
<span style="color: blue;">الغذاء:</span> - الخصار و كوب أرز<br>
<span style="color: blue;">السناك:</span> - تفاحة<br>
<span style="color: blue;">العشاء:</span> - سلطة و كوب مكرونة مسلوقة<br>
<span style="color: blue;">السناك:</span> - خيار<br>
<br>
</div>

رجيم ينقص 20 كيلو من الوزن

اليوم نقدم لك رجيم فعال و ممتاز يتيح لك انقاص 20 كيلو من الوزن إذن لنبدأ الآن بسرد زصفة الرجيم: اليوم الأول و الثاني: الإفطار: - 3 ق...

مزيد من المعلومات »

11:57 ص

وصفات لإنقاص 7 كيلو في الشهر

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>في هذا الموضوع سنقدم لك وصفات تتيح لك إنقاص سبع كيلوجرامات من الوزن شهريا مجربة و مضمونة و من عند أكبر الأخصائيين في التغذية الصحية </b></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>ننتقل الآن إلى الوصفات و طريقة الإستعمال كذلك الوقت الخاص بها :</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaTgQvh-ThpgyOfXV0aYYxlYELXfLtP612IP3T8gJ2mwFXBQCPrYm-ZC_S3NqqBY-SiL7MxDMigwREsgqFEfISkMBxGja6PcgR9TRcuP-S0ppsFBOJ5mQewcdCokWenUMl8qCRjzXNRvg/s1600/198398_306068662817678_1961150433_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaTgQvh-ThpgyOfXV0aYYxlYELXfLtP612IP3T8gJ2mwFXBQCPrYm-ZC_S3NqqBY-SiL7MxDMigwREsgqFEfISkMBxGja6PcgR9TRcuP-S0ppsFBOJ5mQewcdCokWenUMl8qCRjzXNRvg/s320/198398_306068662817678_1961150433_n.png" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="color: orange;">الوصفة الأولى:</span></h3>
 <span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;">كوب من عصير البقدونس </span><br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;">كوب من عصير الليمون الصغير</span><span dir="LTR"></span><span style="color: magenta; font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><span dir="LTR"></span> </span><br />
<span style="color: magenta; font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">الطريقة:</span></span></h4>
<div>
<span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;">يغلى الكل لمدة نصف ساعة.</span></div>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">الوقت و الكمية:</span></span></h4>
<div>
<span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;">كوب يوميا على الريق.</span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><span style="color: orange;">الوصفة الثانية:</span></span></h3>
<div>
<b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Simplified Arabic","serif"; font-size: 13.5pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: FR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FR;">علبة زبادي (ياغورت) 250 جرام </span></b></div>
<div>
<b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Simplified Arabic","serif"; font-size: 13.5pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: FR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FR;">ملعقة من مطحون بذرة الكتان</span></b></div>
<div>
<h4>
<span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20px;"><span style="color: red;">الطريقة:</span></span></h4>
</div>
<div>
<span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;">توضع فى الثلاجة لدقائق ثم تاكل على الريق</span></div>
<div>
<span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><h4 style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal;">
</h4>
<h3>
<span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20px;"><span style="color: orange;">الوصفة الثالثة:</span></span></h3>
<div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt;"><br />
<span style="color: red;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">سلطة للتخسيس</span></span>
<span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: magenta;">ملفوف +خس +جرجير +1م من زيت الزيتون +1م من خل التفاح</span></span></b><span dir="LTR"></span><b><span style="color: magenta; font-family: "Simplified Arabic","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FR;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span style="color: magenta; font-family: "Simplified Arabic","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FR;"><br />
+<span dir="RTL" lang="AR-SA">رشة من مطحون بذرة الكتان</span><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
</div>
<h4>
<span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20px;"><span style="color: red;">الوقت و الكمية:</span></span></h4>
<div>
<span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<b><span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;">
<span dir="RTL" lang="AR-SA">تترك دقيقتين قبل الاكل</span></span><span dir="LTR"></span><span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><span dir="LTR"></span> </span><span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">مرة صباحا ومرة مساء</span></span><span dir="LTR"></span><span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<b><span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<span style="font-family: 'Simplified Arabic', serif; font-size: 13.5pt; font-weight: normal; line-height: 115%;">إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية الموضوع اليوم في لقاء آخر بإذن الله</span></div>
</div>
</span></div>
</div>

وصفات لإنقاص 7 كيلو في الشهر

في هذا الموضوع سنقدم لك وصفات تتيح لك إنقاص سبع كيلوجرامات من الوزن شهريا مجربة و مضمونة و من عند أكبر الأخصائيين في التغذية الصحية ننتقل...

مزيد من المعلومات »

7:50 ص

الوقاية خير علاج

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
جميع سكان الأرض لا ينكرون تقدم العلم الواسع و قدرته على اكتشاف العديد من الأدوية للعديد من الحالات المرضية التي كانت في الماضي تعتبر من الامراض الغير ممكن علاجها و السمنة هي ايضا مرض من هته الأمراض لكن مشكلت هذا المرض أنه متجدد أي أن الحلول العلمية التي أقيمت له كالشفط و لصاقات التخسيس ليست لها قيمة كبيرة ضده<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitWlUDaxDgq517ol9ejAXZvwqnoaimzaKbdHFVBCuAOjpsJtPrVZ_-mmpNxU-xEwNgNlXJ1Uj3U4GehSMF-ZyH5eqeCJUQjOg1SJrx8WBWLWvUnapVwLJVwqyC7MDc_fH4HEbXQ6skxRc/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitWlUDaxDgq517ol9ejAXZvwqnoaimzaKbdHFVBCuAOjpsJtPrVZ_-mmpNxU-xEwNgNlXJ1Uj3U4GehSMF-ZyH5eqeCJUQjOg1SJrx8WBWLWvUnapVwLJVwqyC7MDc_fH4HEbXQ6skxRc/s1600/images.jpg" /></a></div>
<br />
قد يرى البعض من كلامي ان السمنة لا يمكن ان تعالج طبعا لا و ألف لا لكن علاجها يكون بطريقة طبيعية و بالوقاية قبل الإصابة بها و حتى بعد الإصابة بها مع النصائح التي سوف نقدمها لك و الوصفات التي سوف تساعدك في التخلص نهائيا من السمنة.</div>

الوقاية خير علاج

جميع سكان الأرض لا ينكرون تقدم العلم الواسع و قدرته على اكتشاف العديد من الأدوية للعديد من الحالات المرضية التي كانت في الماضي تعتبر من الا...

مزيد من المعلومات »

9:02 ص

التخسيس واقع ملموس

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
كثيرا من الناس في العالم يعانون من السمنة فهي أصبحت آفة العصر و الظاهرة التي بدأت تتزايد في السنوات الأخيرة بشدة و العالم العربي ايضا يعاني من هته الآفة...لكن يبقى السؤال المطروح هل استطيع ان افقد الوزن الزائد ؟ أقولها صراحة نعم أي شخص يعاني السمنة يمكنه ان ينقص الوزن ليصل الى الوزن المثالي<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0lkJB3j-RxsZTmw5Syno-HIaPVD9aGpacHHeqG7upVJ2aj2AtPQFSs7LPMl4tkFb6m1UXcOm8kVJjPYup-Nbyqu_qw0SXjhyZSx9p-dgVINo4hFek38yhbZz1WAtMw6p6Qn8Ak_flTf8/s1600/img_1334477879_480.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0lkJB3j-RxsZTmw5Syno-HIaPVD9aGpacHHeqG7upVJ2aj2AtPQFSs7LPMl4tkFb6m1UXcOm8kVJjPYup-Nbyqu_qw0SXjhyZSx9p-dgVINo4hFek38yhbZz1WAtMw6p6Qn8Ak_flTf8/s1600/img_1334477879_480.jpg" /></a></div>
<br />
طبعا هذا ليس سهلا او يحصل بين عشية وضحاها لكن لابد لنا من العمل على ذلك حتى ترقى الى ما تصبو اليه و نحن في مدونة تخسيس سنقوم بطرح كل ما يمكن ان يساعد في نجاح هته المهمة التي حملناها على عاتقنا من وصفات طرق و نصائح قد تحصل عليها بمئات الدولارات نعطيها لك مجانا من اجل حيات هادئة بدون مشاكل.</div>

التخسيس واقع ملموس

كثيرا من الناس في العالم يعانون من السمنة فهي أصبحت آفة العصر و الظاهرة التي بدأت تتزايد في السنوات الأخيرة بشدة و العالم العربي ايضا يعاني...

مزيد من المعلومات »

6:28 م